통풍 이란?통품은 체내 요산이 과도하게 축척되어 관절에 염증과 통증을 유발하는 대사성 질환 입니다. 주로 엄지발가락, 발목, 무릎 등에 급성 통증과 부종이 발생하며, 치료 없이 반복될 경우 관절 손상으로 이어질 수 있습니다. 통풍관리에 핵심은 요산 수치 조절에 있으며 이는 식습관 개선을 통해 큰 효과를 볼 수 있습니다. 통풍의 원인과 증상원인요산 과잉 생성 : 퓨린 함량이 높은 음식(내장류, 등푸른 생선)의 과다 섭취요산 배설 저하 : 신장 기능 이상, 알코올 섭취, 탈수유전적 요인 : 가족력이 있는 경우 발병 위험↑기타 요인 : 비만, 대사 증후군, 특정 약물(이뇨제)증상급성 관절염 : 갑작스러운 심한 통증, 붉은색 부종(주로 엄지발가락)발작적 경과 : 3~10일 지속 후 사라지지만 미조치 시 빈도 ..