안녕하세요. 멋진 선배 입니다. 장 건강이 전신 건강을 좌우한다는 말은 단순한 격언이 아닙니다. 최근 '장누수증후군'이 각종 만성 질환의 원인으로 주목받으며 장 건강 관리의 중요성이 부각되고 있습니다. 장누수증후군이란?장 점막 세포 간 결합이 느슨해지며 독소, 미처 소화되지 않은 음식물, 세균 등이 혈관으로 유입되는 현상 입니다. 건강한 장은 70% 이상의 면역 세포가 집중된 '제2의 뇌'로 작용하지만, 장벽 기능이 손상되면 아토피, 자가면역질환, 우울증 등 다양한 질환이 발생할 수 있습니다. 장누수증후군 의심 증상피부 : 아토피/여드름 재발, 건선소화기 : 복부 팽만, 설사, 변비 반복정신 : 이유 없는 피로,불안,우울감생리 : 심한 생리통, 생리 전 증후군(PMS) 특히 항생제, 진통제 장기 복용자..
